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Maigrir par le subconscient

Perdre du poids avec l'aide de votre esprit, y avez-vous déjà penser? Depuis quelques jours moi j'y pense et je me suis pencher la dessus, regardez ce que j'ai découvert sur le sujet.

maigrir grâce a votre esprit


Pour perdre du poids, il ne s'agit pas simplement d'entreprendre un régime ; il faut avant tout apprendre à se connaître et à s'aimer !
Il faut aussi identifier les émotions qui vont déclencher des réflexes alimentaires nuisibles. La colère, la tristesse et l’anxiété sont souvent les principales  causes qui vont nous poussez a des excès.

Le pouvoir du mental 

Or  notre mental a des pouvoirs surprenants, c'est lui qui gère nos fonctions vitales.  Et il est capable d’engendrer ou de créer des comportements qui permettent de maigrir naturellement, si nous savons bien l’exploiter. 

Mais comment s’adresser à lui ? C’est là toute la question.
pouvoir de l esprit

Vous devez savoir que les états émotionnels qui vous poussent manger, voir à trop manger lorsque vous n’avez pas faim sont en général : la peur, la culpabilité et la colère. Ces états émotionnels sont responsables de la dépression et d’une faible estime de soi. - See more at: http://www.maigrir-vite-et-bien.com/le-subconscient-et-perdre-du-poids/#sthash.k0Dav2C6.dpuf
Le but est de faire en sorte que la perte de poids devienne automatique et naturelle.
Le mental ne fait pas la différence entre le réel et l’imaginaire, le vrai du faux.
Si vous arrivez à le convaincre que vous pesez ex. 115 lbs, croyez-le, il fera en sorte que cela devienne réalité !
Vous devez savoir que les états émotionnels qui vous poussent manger, voir à trop manger lorsque vous n’avez pas faim sont en général : la peur, la culpabilité et la colère. Ces états émotionnels sont responsables de la dépression et d’une faible estime de soi. - See more at: http://www.maigrir-vite-et-bien.com/le-subconscient-et-perdre-du-poids/#sthash.k0Dav2C6.dpuf
Pour influencer le subconscient et maigrir durablement, il faut lui envoyer des suggestions à certains moments de la journée et de la nuit.

Vous pourrez, par exemple, vous répéter mentalement et plusieurs fois, le poids que vous souhaitez atteindre.  Gravez votre subconscient avant de vous endormir et au réveil. 

CHANGEZ VOS CROYANCES 


Il ne s’agit pas de croyances conscientes, mais de programmations mentales.
Celles qui sont implantées dans le subconscient et qui dictent notre conduite, nos choix, nos valeurs…
Rassurez-vous nous y sommes toutes soumises mais nous pouvons transmuter cela. 
Dans votre inconscient, êtes-vous  simplement persuadée que vous n'arriverai jamais à perdre du poids?
Il faut vous DÉPROGRAMMER car le subconscient obéi a nos croyances profondes.
Oui remplacer les mauvaises programmations mentales  correspondant mieux à nos objectifs.

 Autrement dit, pour maigrir durablement, vous devez implanter dans votre inconscient de nouvelles croyances.
Comment me demanderez-vous? 

On peut par exemple utiliser l’hypnose, l’auto-hypnose, l’autosuggestion ; j'y reviendrai dans un prochain article car c'est un vaste sujet, abonnez-vous pour être sure de ne pas le manquer.



Pour cette semaine concentrez-vous a modifier votre attitude intérieure. Tachez de rester zen, calme et respirer profondément le plus souvent possible. 

A suivre..... 


Vous devez savoir que les états émotionnels qui vous poussent manger, voir à trop manger lorsque vous n’avez pas faim sont en général : la peur, la culpabilité et la colère. Ces états émotionnels sont responsables de la dépression et d’une faible estime de soi. - See more at: http://www.maigrir-vite-et-bien.com/le-subconscient-et-perdre-du-poids/#sthash.k0Dav2C6.dpuf
Vous devez savoir que les états émotionnels qui vous poussent manger, voir à trop manger lorsque vous n’avez pas faim sont en général : la peur, la culpabilité et la colère. Ces états émotionnels sont responsables de la dépression et d’une faible estime de soi. - See more at: http://www.maigrir-vite-et-bien.com/le-subconscient-et-perdre-du-poids/#sthash.k0Dav2C6.dpuf

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