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vendredi

Maigrir du ventre- des trucs simples

Trucs pour maigrir du ventre vite. 

 Bonjour ami(e)s de ce blog minceur, 
perdre son ventre vite et naturellement


      Berceau des émotions, le ventre est une des zones les plus sensibles. Certains disent même que le deuxième cerveau du corps serait nos intestins ! Donc pourquoi notre ventre gonfle, stocke la graisse, et se relâche? Et surtout comment perdre notre ventre ? Voici quelques conseils pour y parvenir facilement. 😊


samedi

Maigrir grâce au vin rouge

Bonjour ami(e)s de ce blog minceur! 


     Nous avons aujourd’hui une bonne raison de porter un toast, et de lever notre verre (de vin rouge) a la santé de nos kilos, qui bientôt, s'envoleront  grâce a cette découverte inusité mais scientifique.

     Il semblerait que boire un petit verre de vin avant d'aller au lit serait loin d'être néfaste, bien au contraire ! Si cette affirmation a de quoi surprendre, le quotidien britannique Daily Mail rapporte le témoignage d'une dénommée Linda Monk, qui aurait perdu trois kilos en trois semaines  simplement en buvant un verre de vin chaque soir avant d'aller se coucher ! 

     Eh bien voila qui est intéressant.... allons voir l'explication :

mercredi

Maigrir en buvant de la bière.... vraiment?

Bonjour mes lecteurs /lectrices,


la bière fait maigrir



   On a toujours penser le contraire mais selon une étude fait par l’école polytechnique de Lausanne une molécule contenue dans la bière aiderait à prévenir la prise de poids


Oui Oui... 
Couplé a un régime style méditerranéen, une petite bière quotidienne nous aiderais a maigrir . 

   Vous êtes sceptique? Moi aussi , allons tirer tout cela au clair. 

lundi

Clinique motivation minceur; un concept unique pour perdre du poids.

Bonjour ami(e)s lecteurs et lectrices, 



   Il y a quelques temps j'ai eu la chance de gagner un forfait a la (CMM) clinique motivation minceur, et j'ai décidé de vous partager en toute sincérité mon expérience perso.
   Je tiens a préciser que je n'ai été nullement sollicité pour rédiger ce billet , je le fais de ma propre initiative car je pense que ces cliniques gagnent a être connues . En vérité avant de gagner ce forfait, j'ignorais qu'il y avait une telle clinique dans ma ville. Il y a d'ailleurs 4 CMM au Quebec, mais pas de panique, si vous êtes de l'extérieur vous pouvez aussi bénéficier du programme. (◦'ںˉ◦)

   Donc ne perdons pas 1 seconde et venez lire mon témoignage. Ѽ...........................

mardi

Lactosérum (whey); LA protéine des gens sveltes et musclés

Bonjour régimeurs et régimeuses de vie,
whey pour maigrir sans perdre du muscle

   Je vous présente mon coup de coeur de la semaine. ♥
J'ai nommé: le lactosérum (Serum Lactus) aussi appelé whey ou petit-lait.
Une étude sérieuse sur le sujet montre que prise avant un repas, la protéine de lactosérum, permet de réduire les calories absorbées et donc de perdre du poids! (intéressant n'est-ce pas?)
   Allons voir si cette protéine chouchou des sportifs est adéquate pour nous. 
         C'est un départ!!!!Too Happy animated emoticon 

dimanche

Du beurre dans votre café pour maigrir? ⊙▃⊙

Bonjour mes cher(e)s régimeurs et régimeuses,
bulletproof café
   Oui oui vous avez bien lu, j'avoue que cela peut paraître étrange mais selon l’entrepreneur Dave Asprey, inventeur de ce curieux mélange, le café au beurre serait l’arme fatale contre les coups de barre du milieu de matinée et des fringales qui va avec. 

Il aurait des effets extraordinaires sur l’organisme, notamment grâce à sa capacité à stimuler la concentration et à couper l’appétit.
   Sceptique à l’idée de mettre du beurre dans votre café pour perdre des kilos? Allons donc voir si cette tendance est véridique ou carrément farfelu. 

vendredi

Mincir selon votre signe astrologique.


Bonjour a tous!
selon votre signe astrologique


   Allez un peu de légèreté et détendons-nous avec cet article original. Découvrez comment établir une stratégie santé afin d'atteindre son objectif minceur selon son profil astral. Eh bien en voilà une super idée! Ça semble rigolo n'est-ce pas?  Allons voir !!!


mardi

1 coupe de vin rouge par jour et bye bye les kilos!

Bonjour a vous cher(e)s ami(e)s de régime, 
le vin fait maigrir


     On sait tous que l'alcool n'est pas top-top pour notre ligne. Les spiritueux sont pleins de sucre , et on a tous en tête  l'image du buveur de bière avec son ventre proéminent. Or tous les alcools ne sont pas égaux au yeux de notre métabolisme , et il semblerait que le vin rouge pris en modération (1 verre avant le coucher) serait l’exception qui confirme la règle et nous aiderais a maigrir. Mmmmm des doutes? C'est par ici!

jeudi

Le curcuma; la star des épices!

Bonjour a vous tous,
curcuma aide minceur



   Saviez-vous que le curcuma contient de la curcumine, un composant agissant comme un véritable brûleur de graisses ? En réalité, cette épice minceur favorise la perte de poids car elle permet d’accélérer le métabolisme : elle aide aussi bien à la digestion qu’à l’assimilation des graisses. 

mercredi

14 bonnes idées de collations minceur

Bonjour mes zami(e)s, 
grignoter sans grossir


   Etes-vous en manque d'idées de bonnes collations simples et facile a préparer? Des petits snacks qui sont non seulement délicieux mais qui ne nuiront en rien a votre régime ou rééquilibrage alimentaire... Eh bien 
voici une liste de 14 collations saines pour grignoter sans grossir.
Car collationner est important , ça nous permet de tenir le coup et de refaire le plein d'énergie. On y go!





mardi

Le Yoga pour maigrir durablement

Bonjour mes régimeurs et régimeuses.
parfait pour perdre du poids


   On connait tous le yoga et ses bienfaits dans le cadre d'une démarche globale (équilibre corps et l'esprit) ; ou avec un objectif particulier. Car en fait saviez-vous qu'il existe plusieurs sortes de yoga? Le power yoga, le hatha-yoga, le yoga prénatal, le yoga des yeux, ect...ect... et le yoga pour maigrir! (Ehh oui!)
Le yoga est une discipline vaste aux multiples visages, et nous effleureront ici quelques techniques qui pourront nous aider dans le domaine qui nous intéresse.

samedi

5 astuces pour un ventre plat

Coucou mes chers lecteurs et lectrices,
astuces minceur pour avoir un beau ventre


   C'est un fait, une alimentation saine et un peu d’exercice est indispensable pour avoir un ventre plat. Mais malgré cela beaucoup d'entre nous se retrouve avec le ventre gonflé et ballonné et ça on n'aime vraiment pas! De plus il semble que la graisse qui se loge au niveau du ventre soit des plus coriace, et malgré nos abdos quotidiens cette graisse semble incrustée.... en 2 mots: très frustrant. 
Mais haut les cœurs il y a de bons réflexes a adopter afin d'obtenir un ventre plat ; en voici 5. 

jeudi

5 choses qui freine la perte de poids selon le Dr. Oz

Salutations chers ami(e)s,
la balance et mon poids conseils





   Etes-vous de ceux qui malgré plusieurs tentatives avez du mal a perdre du poids? Il se peut que cette difficulté a faire fondre les kilos soit simplement du a une ou plusieurs mauvaises habitudes. 
Allons voir selon le Dr. Oz les mauvais plis les plus répandues. 









dimanche

Mincir avec l'aide des huiles essentielles

Un beau bonjour a tous, 
pour perdre du poids






   Saviez-vous que certaines huiles essentielles facilitent et accélèrent la perte de poids? Elles peuvent être prises par voie orale, appliquer en massage sur la peau ou inhaler.











samedi

Mincir selon son type morphologique

Bonjour chers lecteurs et lectrices ,
morphologie

     Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais ma masse graisseuse semble se loger surtout dans les cuisses Gggrrr . Pour d'autres c'est au niveau du ventre. 
Il serait bien de pouvoir maigrir aux zones stratégiques n'est-ce pas?



mardi

Les meilleures applications pour la gestion de poids

Kikou mes chers ami(e)s ! 
applications pour aider perdre du poids


     J'ai répertorié pour vous une sélection d’applications populaires de perte de poids et de mise en forme qui pourraient vous aider un max. Allons voir de plus près.... 

jeudi

Maigrir par le subconscient

Perdre du poids avec l'aide de votre esprit, y avez-vous déjà penser? Depuis quelques jours moi j'y pense et je me suis pencher la dessus, regardez ce que j'ai découvert sur le sujet.

maigrir grâce a votre esprit

vendredi

Temps des fêtes et régime (maigrir a noël???)

Bonjour!

Maigrir a noël? Maigrir au jour de l'an?
maigrir a noel

Ah voici le temps de l'année que toutes les régimeuses et régimeurs redoute; le fameux temps des fêtes ou l'abondance de nourriture et d'alcool fait flancher le meilleur d'entre nous.... mais est-ce une fatalité ?

jeudi

Manger du pain pendant un régime! Possible???

Ahhh le bon pain tout chaud et bien moelleux! Qui n'aime pas le pain! Et pourtant c'Est le mal aimé des régimes. La raison est ...

samedi

le jeune protéiné, bon ou néfaste?

Les avantages de ce régime protéiné
régime protéiné

Les régimes protéinés présentent des avantages différents en fonction du régime suivi, mais d'une manière générale :
............................. Venez lire la suite...........................►