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mardi

Rétention d'eau et poids-les meilleurs conseils

Comment dégonfler quand on fait de la rétention d'eau?


Bonjour a vous mes ami(e)s,
conseils pour éliminer la rétention d'eau


     Avez-vous remarquer dès l'apparition des premières chaleurs, vous gonflez et vos vêtements sont plus serrés? 
Il existe plusieurs raisons qui cause cette enflure dans nos tissus , mais heureusement il existe aussi des solutions.

     Venez avec moi et a bas la rétention d'eau pour nous! 👉😊

samedi

Manger devant l'écran? Attention danger!!!

Salutations mes chers lecteurs et lectrices, 

 
Vous savez peut-être déjà que la distraction n’est pas conseillée lorsque l'on mange. En effet lorsqu’on grignote devant la télévision ou l'ordi nous ne prenons pas conscience de manger réellement car notre esprit est concentré sur autre chose. 
De manière machinale, nous allons manger sans regarder la quantité précise de nourriture ingurgitée et ainsi se risquer à absorber trop de calories.

   Ça vous arrive aussi de casser la croûte devant l'écran? Moi aussi , allons voir pourquoi on devrait stoppé cette habitude.
oki ! Gooooo! 

eating popcorn emoticon

mercredi

Programme minceur de Mars

Bonjour mes régimeurs et régimeuses ... de vie.
mois minceur , plan d'attaque avant l'été


   Nous voila déjà en Mars, et ce mois sera notre mois minceur car c'est dès maintenant que nous devons nous préparer pour la belle saison. 
Alors mes chers amis dans les prochaines semaines nous allons privilégié une alimentation saine et équilibrée ; bref un plan simple mais efficace pour être prêt et prête  pour notre garde-robe estivale. 
Vous tentez l'aventure avec moi? 
Super! Let's go..................`•.¸¸.•´´¯`••.¸¸.•´¯`•.•●•۰• ••.•´¯`•.•• ••.•´¯`•.•Smiley Bonjour

samedi

Le poids des émotions ☹

Bonjour a vous cher(e)s lecteurs/lectrices,



    Les kilos émotionnels sont des prises de poids provoquées par des états de stress , de tristesse ou de colère (ect...). 


D'origine récentes ,ou inscrites en nous depuis l'enfance, ces mémoires inconscientes nous contaminent et mine notre quotidien.
Donc, le gain de poids ne seraient pas seulement liés aux habitudes alimentaires et à l’hygiène de vie, mais serait également une question d’émotions...

   Voila qui est intéressant..... on continu? O.K     ........... (╹◡╹) ................

dimanche

Les médicaments qui font grossir...

Bonjour mes fidèles ami(e)s, 
j'ai pris du poids et je suis mal


   Malheureusement on le sait les médicaments aussi bons soient-ils viennent avec leurs lots d'effets secondaires. Certains effets sont tolérables alors que d'autres nous minent carrément le moral.
Donc de savoir que la consommation de certains médicaments peut se traduire par une prise de poids (ou par une résistance à l’amaigrissement) peut nous aider grandement a être plus vigilent.
mes pilules m'ont fait grossir
   Voici une liste des principaux médicaments ''coupables'' qui favorise la prise de poids.
( ・_・)»(゚ー゚)»(。_。)
☟ ☟ ☟

Brûleur de graisse Slimquick Pure x-tra fort. Bon ou pas?

Bonjour mes régimeurs et régimeuses préférés, 
brûle les graisse rapidement


     Il n'est pas dans mes habitudes de parler d'un produit en particulier. Je ne suis aucunement rémunérer,et ne retire aucun bénéfices a parler de quelconque produits amaigrissants. 
Pour ceux qui me connaisse je penche le plus souvent vers tout ce qui est naturel. 
Or voila que je fais une exception pour cet article ; et vous pouvez être sure qu'avec moi vous aurez l'heure juste. 
Donc Slimquick pure x-tra fort on aime ou on passe son chemin? 

samedi

Où est localisé votre gras⁇

Bonjour ami(e)s du mieux-être!
ou votre masse graisseuse est située


   Cette semaine nous allons analyser notre corps en cherchant nos zones a problèmes. Voyez-vous la localisation de la partie grasse est très importante, et nous dispense des informations utiles sur notre métabolisme. Donc le lieu où votre réserve adipeuse est principalement stockée doit être vraiment pris en considération.
Venez voir  les 6 types et trouver le votre. 

mardi

Balance (pèse-personne) a impédance

Kikou chers lecteurs et lectrices,
calcul votre taux de gras


      On nous dit qu'il ne faut pas se fier au chiffre sur la balance et c'est vrai. Le poids qu'affiche les balances classiques est trop aléatoire, et d'un jour a l'autre l'écart des fluctuations peuvent être si importantes et déstabilisé la plus motivée d'entre nous. Mais ça c'était avant la fameuse balance a impédance ! 


mardi

Les enzymes digestives, un miracle en supplément!!!!


fitonics for life et les enzymes digestives

fit for life

J'ai fait une découverte tout dernièrement qui a changé ma vie. Je suis tomber sur un livre qui traite de nutrition et de perte de poids qui s'intitule 'fitonics for life'.
Dans ce bouquin il parle d'enzymes digestives, et a moins de manger

lundi

Vous connaissez le chrome?

Contre les rages de sucre: le chrome

controler rage de sucre

     Si comme moi vous avez fréquemment des rages de sucre je vous conseille un supplément merveilleux qui s’appelle le chrome.
Vous pouvez visionner ma vidéo ou je traite du sujet :
  http://www.youtube.com/watch?v=AwMe9xlXnb4&feature=em-upload_owner#action=share

vendredi

Les variations de poids

Au secours, mon poids varie!


Etes-vous de celles qui se pèse tout les jours? Certaines vont même taquiner la balance plusieurs fois par jour.... Est-ce raisonnable compte tenu que le poids en une journée monte et descend de façon systématique.
variations de poids